Saat ini dimana penggunaan media sosial dan teknologi sedang berkembang sangat pesat, FOMO (Fear of Missing Out) menjadi sebuah fenomena yang semakin umum untuk terjadi di sekitar kita bahkan seringkali dapat memicu stress

Pernahkah kalian menonton aksi jenaka Mr. Krabs dan Plankton di serial Spongebob Squarepants? Mereka seringkali berselisih tiada hentinya memperebutkan resep rahasia krabby patty. Menjatuhkan satu sama lain supaya kesuksesan kompetitornya meredup. Ternyata, tingkah

Coba bayangin deh, kamu diberi tugas oleh guru/dosen dengan deadline (tenggat waktu) sekitar 2 minggu. Menurutmu, kapan tugas tersebut dapat dikerjakan secara maksimal? Apakah diawal waktu pemberian tugas? Pertengahan? Atau bahkan ketika

Pernahkah kamu di saat sudah ganti baju tidur, sikat gigi, cuci kaki dan skincare-an, bahkan sudah rebahan di kasur, tapi malah nggak bisa tidur. Unconsciously, mendadak otak memikirkan berbagai worst scenarios yang mungkin